Hvorfor vælge et forløb hos mig som Sexolog og Parterapeut!
Og hvad laver en moderne sexolog og parterapeut egentlig!

En moderne sexolog og parteapeut er mangfoldig i sin tilgang til den enkelte klient og denne udfordringer og/eller problemstilling.

Jeg ved, også igennem egne erfaringer, at kærlighed og seksualitet kan være nogle rigtig svære størrelser at håndtere, og specielt kontrollere.

Næsten alle vore relationer her i livet, handler om kærlighed i alle afarter. Nutidens moderne liv er særdeles udfordret, og vi har rigtig svært ved at holde liv i  kærligheden og sexlivet gældende for såvel parforholdet som i singlelivet.

Specielt kan den indbyrdes kommunikationen i kærligheds- og sexrelationerne være svære at holde respektfuldt og værdigt, når hverdagens trommerum indfinder sig. Og det er netop her, jeg kan blive din bedste sparringspartner.

Igennem mine terapeutiske- og sexologiskeuddannelser og via mine egne erfaringer kan jeg støtte, rådgive og vejlede dig inden for kærlighed, selvkærlighed, parforhold, seksuelle udfordringer, din kropskontakt og dine handlemønstre, men også i forhold til, hvordan det liv du lever påvirker dit seksuelle liv og dine relationer.

Læs endelig med på siden her, og bliv klogere på, hvor stor en portefølje jeg har som moderne sexolog og parterapeut i dag. Jeg er helt sikker på, at jeg også kan være hende, som kan støtte, sparre og guide dig til at udleve dine drømme ved at du tør arbejde i dybden med dig og den du er!

Håber vi ses!

Kontakt mig på kontakt@birthekockjensen.dk, så vil jeg kontakte dig, så kan vi aftale nærmere vedr. tid og sted til vores næste session.

Kærligst
Birthe Kock-Jensen

Jeg arbejder med følgende terapiformer og ud fra følgende teorier; 

  • ACT – Acceptance and Commitment Therapy
  • Imagoterapi
  • EFT-terapi
  • Løsningsfokuserede samtaler
  • Narrativ terapi
  • Kærlighedssprog
  • Undskyldningssprog
  • Kærlighedstermostaten

Hvilke områder kan som moderne sexolog og parterapeut tilbyde terapisessioner indenfor;

Psykisk vold

  • Psykopati
  • Narcissisme
  • Nedgørelse af det enkelte menneske
  • Mobning
  • Tilbagetrækningsadfærd
  • Trusler
  • Afhængighed
  • Magtstryktur/fordeling
  • Adfærdsmønstre

Fysisk vold

  • Seksuelle overgreb
  • Magtstruktur/fordeling
  • Adfærdsmønstre
  • Voldsadfærd

 Skilsmisse

  • Beslutningsprocessen
  • Ønsker til fremtidig kommunikation
  • Opgave fordeling
  • Henvisning til jurist
  • Henvisning til Kiff – Center for familieudvikling
  • Skal vi skilles, eller hvad!
  • Single livet bagefter. Give slip på tidligere relation og hvordan kommunikere vi nu!

Efter skilsmisse, hvad delen gør jeg NU!

  • Forventninger til mig selv, og hvad forventer resten egentlig af mig!
  • Nye værdier og roller
  • Hvordan takler jeg min ex!
  • Hvordan skal de nye spilleregler være!
  • Hvad med økonomien!
  • Hvad med børnene!
  • Hvad med sexlivet!
  • Hvordan gør jeg med en evt. ny partner og min gamle familie!
  • Genopbygning af ny familiestruktur.

Utroskab

  • Grænser
  • Tilgivelse
  • Skilsmisse eller hvad!
  • Tillid/tillidsbrud.. hvordan kommer vi videre!
  • Genopbygning af kommunikation
  • Jalousi
  • Tillidsgenopbygning
  • Forventninger
  • Årsagssammenhænge
  • Hvad delen gør vi nu!
  • Hvordan håndtere vi børn, familie, venner, job, økonomi mv.
  • Hvad skal vi fortælle og hvad bør vi fortælle omgivelserne!
  • Sammenbragte familier
  • Afsavn
  • Kærlighedssprog
  • Undskyldningssprog

 Familiedannelse, når vi skal danne ny familie igen

  • Graviditet
  • Nye roller
  • Rollefordeling før, under og efter.
  • Nye familie konstallationer
  • Forventninger
  • Bonusfamilier og eks koner og mænd.
  • Dine, mine og vores børn

Ufrivillig barnløshed

  • Fertelitetsproblematikker
  • Sorg
  • Alternativer
  • Frustationer
  • Forskellig glæde og forventninger
  • Holde fokus på kærligheden nu og her, under og efter et fertilitetsforløb
  • Paridentitet
  • Kønsbestemte reaktioner
  • Selvtillid, selvbillede og selvværd
  • Kommunikationproblematikker
  • Forventninger fælles og hver for sig
  • Seksualitet og intimitet udfordringer
  • Kost, motion og bevægelse
  • Eksterne følelser
  • Hormoner
  • Støttegruppe
  • Kompetence afklaring

Åbne forhold

  • Kommunkation, tydelighed og grænser
  • Forventninger
  • Jalousi
  • Den langsommeste bestemmer tempoet
  • Løbende evaluering og opfølgning
  • Åbenhed og tydelighed når du inviterer 3. part ind i dit/jeres kærlighedsliv.

Handicapfamilier

  • Sorg
  • Krise
  • Grænser
  • Kommunikationsproblematikker
  • Rollefordeling
  • Overdrevet kompesering af roller og ansvar
  • Identitetstab
  • Kamp imod systemet
  • Ensomhed, sorg og krisehåndtering
  • Magtesløshed
  • Manglende fokus på kærligheden
  • Alene tid som par og familie
  • Bed om hjælp udefra, sig ja, tak til hjælp
  • Forråelse
  • Sorg, forskellig reaktionsmønstre
  • Isolation
  • Depression, angst og mistillid

Alvorlig sygdom, ægteskabsbrud, kriser og misbrug

  • Angst for at miste sin parter eller familiemedlem
  • Magtesløshed
  • Isolation
  • Ensomhed
  • Frustration
  • Manglende støtte fra sin partner og familie
  • Forventninger
  • Identitetskrise
  • Stress, angst, sygdom
  • Dårlig samvittighed
  • Manglende fokus på kost, motion, søvn og bevægelse
  • Egenomsorg, manglende selvværd, selvtillid og selvsikkerhed
  • Spiritalitet og tro

Økonomiske problematikker

  • Forventinger
  • Samarbejde
  • Mål og ansvarsafklaring
  • Kommunikation
  • Ligeværd og balance
  • Tillidsbrud
  • Livsstilsændringer
  • Kriser
  • Målsætning

 Afhængighedsproblematikker

  • Mønstre
  • Kynismeproblematikker
  • Afstumpethed
  • Behandlingsmuligheder
  • Støttegrupper
  • Forventninger til sig selv og sine omgivelser
  • Grænsesætning
  • Kompetanceafklaring
  • Selvindsigt
  • Tilgive sig selv og andre
  • Bede om hjælp

Rollefordelinger i hjemmet

  • Forventninger
  • Kommunikation
  • Polaritet – kønsroller, hvilke skal I have!
  • Tilbagetrækningsmønstre

Børneopdragelse

  • Værdiafklaring
  • Hvor kommer dine værdier og normer egentlig fra!
  • Kommunikation, hvordan gør man egentlig!
  • Hvordan skal vores familie kultur være!
  • Ønsker
  • Hvad har du med i din rygsæk som er vigtig for dig, og hvad er vigtig for din partner, og nu sammen!

Børn og unges seksuelle fysiologiske, psykologiske og seksuelle udfordringer samt de hormonelle forandringer med fokus på prævention og sexsygdomme.

  • Jalousi.
  • Lyst og manglende lyst.
  • Grænser.
  • Grundkurser i sex.
  • Homoseksualitet.
  • Sikker sex.
  • Respekt.
  • Kost, motion og søvn.
  • Seksuel selvtillid
  • Medicinske bivirkninger.

Jeg kan også tilbyde terapi indenfor; 

  • Det lykkelige brud
  • Fra par til single – Single til par
  • Bollevenner
  • Venneproblematikker
  • Pleaser
  • Det at skulle gifte igen
  • Hvorfor giftes igen
  • Usikkerhed på om man vil skilles
  • Tvivl på parforholdet
  • Forældreskab
  • Stedforældreroller
  • Svigerfamilieproblematikker
  • Kontrolproblematikker
  • Kropidentietsproblematikker
  • Tilknytningsproblematikker
  • Seksuelle dysfunktioner
  • Polyamori
  • Monogami
  • Dating, forskellig aldre
  • Ældre/seniordating
  • Fomo
  • Regnbuefamilier
  • Cola par – Cuple living alone apart
  • Langdistanceforhold
  • Dødsfald
  • Alvorlig og livstruende sygdom
  • Incest – Tidligere misbrug og overgreb
  • Abort – frivillig/ufrivillig
  • Livskriser og livsfaser
  • Traumer
  • Fødselsdepression
  • Kønshormonproblematikker
  • Tantriske teknikker
  • Religionproblematikker
  • Kulturproblematikker
  • Søvn, kost, motion og bevægelse

Videre udvikling af dit parforhold

  • Parsyn/Partjek
  • Tantrakurser
  • Værdiafklaring
  • Målafklaring

Personlig udvikling

  • Kurser
  • Hvad er din drøm!
  • Hvad er dine forventinger!
  • Hvorfor vælger jeg ikke mere til af det, som jeg går og gerne vil udleve!
  • Hvorfor holder jeg mig selv tilbage!
  • Meditation
  • Tantra
  • Sparring

Forskellig sexlyst

  • Dagsrytmer
  • Sundhedstjek
  • Synkronosering
  • Trivseltjek
  • Forventningsafklaring
  • Udefrakommende faktorer, der påvirker din sexlyst – bevidst og ubevidst
  • Stress, sygdom, misbrug, manglende søvn, angst mm.

Mandens og kvindes seksuelle udfordringer og seksuelle dysfunktioner.

  • Nedsat lyst
  • Kommunikations problematikker
  • Manglende nydelse
  • Manglende dyb og intim elskov, hvad er intimitet ligenu for dig!
  • Manglende tilstedeværelse, når du har sex
  • Åbne op for seksuelle energier
  • Forskellig seksuel personlighed og forventninger
  • Negative og positive seksuelle lyster og mønstre
  • Forstyrrelser af udløsning og orgasme
  • Ejakulations- og orgasmeproblemer
  • Erektionssvigt
  • For tidlig, forsinket eller udeblivelse af sædafgang
  • Start-stop-teknikker
  • Psykiske og fysiske udfordringer
  • Medicinske bevirkninger
  • Sygdom, stress og depression
  • Kærlighedssprog

Seksuel orientering/præference

  • Fordomme
  • Manglende accept
  • Manglende tillid
  • Hjælp til at springe ud, før, under og efter
  • Kan jeg være mig selv bekendt!
  • Hvad holder mig egentlig tilbage!
  • Hvorfor ikke udleve dine drømme og dine behov!

Orgasme

  • Forstå din krop
  • Leg med dine tanker
  • Den seksuelle responscyklus.
  • Seksuelle drømme og fantasier.
  • Onani.
  • Erogenzoner.
  • Analsex.
  • G-punkter.
  • Større kropsforståelse.
  • Åben op for mere nydelse
  • Flere forskellige orgasmer
  • Mere sensitivitet
  • Bedre og dybere orgasmer
  • Et sjovere sexliv
  • Forstå din egen orgasme – hvordan ser den ud!
  • Hvad gør dine orgasmer for dig og dit liv!
  • Psykologiske og fysiologiske udfordringer.
  • Medicinske udfordringer.
  • Kost, motion og søvn.

Seksuelle udfordringer i forbindelse med sygdom og nedsat funktionsniveau.

  • Diabetes.
  • Hjerte- og karsygdomme.
  • Hjerteslag.
  • Kræft.
  • Rygmarvsskadede.
  • MS – Multiple sklerose.
  • Psykisk sygdom.
  • Ulykker.
  • Udviklingshæmmede.
  • Medicinske bivirkninger.
  • Parforhold.
  • Kommunikation.
  • Relations dynamikker.

Hetero-, homo-, trans- og biseksualitet.

  • Opbygning af sin identitet
  • Kommunikation
  • Følelser
  • Omgivelsernes reaktioner.
  • Selvkærlighed.
  • Homofobi.
  • Angst for Hiv- og Aids smitte.
  • Fetisjisme.
  • Sadomasochisme.
  • Blotting
  • Ekshibitionisme.

Potensproblematikker.

  • Nedsat eller manglende lyst.
  • Kommunikation i det seksuelle samspil med sin partner
  • Hvordan kommunikerer du/I i parforholdet!
  • Hvilken påvirkning har samfundet og medierne på din seksualitet!
  • Hvilke redskaber findes der!
  • Livstilsproblematikker.

Derudover vil jeg kunne give terapi, rådgivning og vejledning omkring seksuelle overgreb, sorg, stress, kriser, meditation, mindfulnes, tantra, erotisk tantra samt sex og kærlighedsforhold.

  • Vejledning
    Vejledning og rådgivning i forhold til mulige medicinske bivirkninger i forbindelse med perorale medikamenter som fx diabetes, hjerte-kar-sygdomme, P-piller mv.

I denne anledning vil jeg tilbyde;

  • Enkeltsessioner af 60 min til 850,00 kr.
  • Parsessioner af 90 min til 1.400,00 kr.

Jeg kan kontaktes som nedenfor;
Mobil nr. + 45 29705254
E-mail; kontakt@birthekockjensen.dk

Jeg følger løbende nye kurser og opdaterer mig med nyeste viden inden for sexologien og parterapien.
Desuden får jeg selv løbende egenterapi og supervision af mine kolleger og speciallæge.